ГлавнаяДизайн Park БлогСОВЕТЫ → Как выбрать ортопедический матрас?

Как выбрать ортопедический матрас?

Днем опорно-двигательный аппарат человека испытывает немалые нагрузки. Даже при обычной ходьбе позвоночник напрягается, выполняя функцию опоры. Долгое пребывание в сидячей позе, спортивные нагрузки, перенос тяжестей, избыточный вес – это все факторы, которые могут привести к заболеваниям. Патологии позвоночника негативно влияют на состояние всех систем организма. Здоровый сон в удобной позе – самое лучшее средство для восстановления и сохранения здоровья опорного аппарата и всего организма. Но полноценный отдых невозможен без комфортной постели, и в первую очередь – без хорошего ортопедического матраса.

Назначение изделия

Ортопедия – это раздел медицины, изучающий патологии костно-мышечной системы и разрабатывающий методики лечения. Лечебный эффект ортопедического матраса заключается в обеспечении правильного положения позвоночника. Правильно выбранная модель способна:

  • улучшить качество сна;
  • не допустить появления заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • замедлить или даже остановить развитие уже имеющихся патологий;
  • избавить от болевых ощущений, вызываемых неправильным положением позвоночника.

Не существует единого для всех «правильного» матраса. Одна и та же модель будет слишком прогибаться под полным человеком, вызывая излишнее искривление позвоночника, и окажется чересчур жесткой для худощавого, что также не даст позвоночнику расслабиться. Самый лучший ортопедический матрас – тот, что соответствует физическим данным конкретного человека. Поэтому важно знать, как выбрать ортопедический матрас.

Критерии выбора

Существует два основных критерия выбора данного изделия.

  • Возраст и вес человека. По ним подбираются основные характеристики модели – размеры, жесткость и максимальная нагрузка на спальное место.
  • Состояние здоровья. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата желательно узнать мнение лечащего врача – какой матрас будет полезней.


Характеристики ортопедического матраса

Основные характеристики:

  • геометрические параметры;
  • жесткость;
  • нагрузка на спальное место.

Кроме того, при покупке нужно обратить внимание на тип изделия (пружинный или нет), вид наполнителя, срок гарантии, особенности ухода и прочие особенности.

Геометрические параметры. При покупке матраса для кровати нужно, чтобы их размеры совпадали. Если матрас слишком мал, это снизит комфортность сна и приведет к порче спального места. Величина допустимого зазора – не более 2 см. Еще одно обязательное правило здорового сна – длина спального места должна минимум на 15 см превышать рост человека. Очень важна высота матраса. Толщина меньше 14 см подойдет только для ребенка. Стандартная высота качественного изделия – 19–23 см, элитных моделей – до 40. Для людей с избыточным весом оптимальным вариантом станет высокий матрас, при субтильном телосложении он не нужен. Изделия толщиной в 2–3 см нельзя считать полноценными ортопедическими матрасами. Это наматрасники, используемые для дополнительного удобства на диванах и других местах отдыха.

Жесткость. Выделяют три степени этого важнейшего параметра.

  • Низкая. Подойдет пожилым людям.
  • Средняя. Наиболее популярна. Оптимальна для здоровых людей средней комплекции.
  • Повышенная. Рекомендована при заболеваниях, требующих поддержки поврежденных позвонков. Не подходит для комфортного отдыха. Есть любители, предпочитающие спать на жесткой кровати, но после 50 лет это не рекомендовано даже при здоровом позвоночнике.

При выборе модели нужно учитывать, что жесткость указывается в расчете на усредненный вес – 70–90 кг. У людей, чей вес сильно отличается от этих показателей в ту или иную сторону, будут совершенно другие ощущения. Чтобы подобрать оптимальную жесткость, следует обратить внимание на еще одну важную характеристику – нагрузку, на которую рассчитан матрас.

Максимальная нагрузка на спальное место. Она обязательно указывается в паспорте изделия. Ее величина прямо пропорциональна стоимости, но экономить на этом параметре не рекомендуется. От него зависит не только комфорт, но и срок эксплуатации. Не стоит приобретать матрас, если вес человека превышает указанные в паспорте параметры. Специалисты советуют не покупать «впритык», а выбирать матрас с запасом нагрузки 10–20 кг. Рекомендации при покупке двуспального матраса для партнеров с большой разницей в весе:

  • необходимо учитывать, что в паспорте указана нагрузка на одно спальное место;
  • нужно ориентироваться на более крупного партнера, при этом желательно иметь не менее 5 кг запаса по нагрузке;
  • при разнице в весе партнеров более 40 кг лучше приобрести модель из двух блоков, отличающихся по жесткости.

Типы ортопедических матрасов

По конструкционным особенностям матрасы делятся на два основных типа:

  • Пружинные. Основа конструкции – пружинный блок. Такие модели можно определить по легкому выталкивающему эффекту. Производители предлагают два типа – с зависимыми и независимыми блоками пружин.
  • Беспружинные. Состоят из одного или нескольких слоев упругих материалов, синтетических или натуральных.

Матрас любого типа состоит из нескольких структурных слоев, определяющих эксплуатационные характеристики изделия. В обеих группах есть модели разных размеров, жесткости и максимальной нагрузки на спальное место.

Пружинные матрасы с зависимыми блоками. Зависимый блок, или «боннель», – это классический пружинный матрас, в котором пружины жестко связаны рядами. Нажатие на одну из них передает движение всем остальным, что создает «эффект гамака». Соприкасающиеся пружины быстро изнашиваются из-за трения, теряют упругость, начинают скрипеть. Единственным достоинством пружинных моделей является невысокая цена. Ортопедическим эффектом такие изделия не обладают, а сон на изношенном матрасе способен искривить позвоночник. Особенно неудобны двуспальные матрасы при значительной разнице партнеров в весе – более 10–15 кг. В этом случае во время сна более худой человек скатывается в образующееся углубление под бок партнеру.

Пружинные матрасы с независимыми блоками. В независимых блоках пружины изолированы в отдельные чехлы, поэтому нажатие на одну из них не затрагивает соседние. Точечная реакция пружин позволяет достичь максимального ортопедического эффекта, когда матрас прогибается точно под линии тела и обеспечивает идеальную поддержку. Удобство усиливается слоями специальных наполнителей, закрывающих блоки сверху и снизу. При использовании двуспального матраса движения одного из партнеров не потревожат соседа даже при существенной разнице в весе.

Беспружинные матрасы. В их конструкцию не входят пружины. Упругость достигается за счет использования специальных пористых материалов, как искусственных, так и натуральных. Конструкция может быть однослойной, а может включать несколько слоев разной упругости. Стоимость модели зависит от наполнителя. Наиболее популярны экономичные матрасы на основе пенополиуретана. Такие изделия могут обладать высокими ортопедическими свойствами при условии использования ППУ повышенной плотности.

Виды наполнителей

Все виды матрасов содержат наполнители. Чаще всего используют следующие материалы.

  • Латекс. Это обработанный сок гевеи с различными добавками. Отличается отличными ортопедическими свойствами, долгим сроком эксплуатации (10–15 лет) и высокой стоимостью.
  • Пенополиуретан. Искусственный аналог латекса. Не уступает натуральному по ортопедическим свойствам, но срок службы меньше. Доступная стоимость.
  • Кокосовые волокна. Спрессованные волокна называют койрой. Отличаются хрупкостью, поэтому могут пропитываться латексом для устойчивости к деформациям. Жесткий материал, часто используют в сочетании со слоями других наполнителей.
  • Нетканые полотна – струттофайбер, холлофайбер. Материалы нового поколения, обладающие прекрасными ортопедическими свойствами в сочетании с износостойкостью, гипоаллергенностью и бюджетной ценой.
  • Мемориформ. Вспененная структура высокотехнологичного пенополиуретана обладает эффектом памяти, подстраиваясь под линии тела.

Выводы

Ортопедический матрас – это забота о здоровье, поэтому экономить на нем не стоит. Рискованно покупать изделия неизвестных производителей даже по очень выгодной цене. Надежной репутацией пользуется продукция фирм «Орматек», Askona, Dreamline. Правильно подобранный матрас не только обеспечит крепкий сон, но и позволит сохранить здоровье.

Мягкая мебель

в ТЦ Мебель Park

Вам может быть интересно

Комментарии:

Румянцево

Москва, Киевское шоссе,
500м от МКАД,
дер. Румянцево, дв. 4, с. 1, 2